оказывается есть умный дядя Бутейко!

который рассказывает что полезно иногда задержвиать дыхание. и дает спец упражнения. эти упражнения могут вылечить не только аллергический насморк, но и саму астму!

а еще! о радость! получаеца транс не только безвредене, но и полезен!

и беременным тоже! таким образом малыша заранее готовят к состоянию гипоксии во время родов!

подробнее.

http://www.nedug.ru/news/6113.html

http://www.buteykoclinic.ru/method.php

@темы: первая беременность

---

на поржать 8)

http://www.zippyvideos.com/5958518133624646/yoga/

---

и никуда я не пошла т к вика все омтенила 8(

занимаюсь дипломо. достал ужо

---

жремс пломбир - радуемси жизти. почемуто жутко на него таращит. но я стараюсь больше 1 брикета в неделю не покупать

@темы: первая беременность

---

о нас любимых

а пузика все растет и расте. муж до сих пор не привык и глазки таращит когда меня обнаженной видит =D

ну мне тоже все еще никак не привыкнуть. он так большоооооооооой! в позе сидя если чуть согнуца уже можно поставить кружку, это обнаружила еще сестра в мска

пупок такой прикольный стал, почти сравнялся, кожа сверху натянутая, для пирсинга удобно было бы прокалывать =)

кожа вокруг пупка почемуто какаято синеватая. по идее там не должно быть мышцов. во всяком случает если там тыркать пальцем и если дашка недалеко от пупка плавает то реально можно наткнуться на нее пальцем, какбудто она прям за кожей там, а если чуть боковее тыкать то так ее уже не нащупаешь. но если я напрягаю пресс(он еще напрягаеца!), то напрягается весь живот.

иногда забываю что надо ходить медленно, тогда в бок пузу втыкается штырек, не дашкина ножка, просто внутри чтото начинает болеть, приходиться практически останавливаца и передыхивать.

растяжки с груди непропадают и даже не белеют.

Нравица тыркать дочу когда она шебуршится, окружающие при этом возмущаются, говорят вдруг ей непряитно или больно. А я думаю что мы так общаемся перестукиванием 8) еслиб ей не нарвилось она бы била по мочевому или оч сильно ножками. кстати ее все еще колбасит по всему животу - то поперек, то наискосок, то вниз головой, то вверх головой - о положении смутно догадываюсь по пинкам - руками и ногами разной силы.

уже хоршо видно визуально когда она ворочается - животик шевелится 8)

С кошкой я думаю они давно уже подружились. кошка каждый вечер и каждое утро приходит и укладывается на живот! т е если я лежу на боку, часть подушки под животом, часть подушки наружу в итоге благодаря подушке и животу получается площадка. коша с радостью на эту площадку пристраиваеца и начинает мурчать! а иногда еще зачемто обнюхвиает живот через одеяло! те сначала получаеца контрольный обнюх меня, потом живота! когда кошка укладываеца малыша малость для виду попинается-пошебуршится и успокаиваеца. кстати от мурчаний она быстрее засыпает. а если кошка не пришла, а доча прыгает приходица ее укачивать - телом раскачивать как в двигающемся поезде. иначе может прыгать минут 20ть.

@темы: первая беременность

---

скажем пасиба за то, что востановили дненвики раньше чем обещали

и еще не бум ругаца и сердица.



вчера пол дня сидя за компом заставляла себя заняца дипломом, вторую часть дня таки заставила и занялась. в итоге в 8 вечера не могла ни смотерть чтолибо, ни читать - глаза болели и лезли из орбит. малость помог массажер для глаз - отпадная чтучка. седня после побудки при мигании глаза странно както медленно фокусировались -неприятно. свела сидение за компом к минимуму и весь день нихера не делала а вечером пошла на разведку в окей, что рядом открыли. итоги разведки: купила доче очаровательные розовые пинеточки 3-6 с мишкой! терь доча вся обпинеточная за уши =) а вот сосу купила голубую!! а еще ульке развивалочку купила. нельзя меня пускать по детским отделам. сил хватило только на половину магза, но я осталась давольна. там оч большой выбор детского питания, соков смесей. а еще есть пеленки одноразовые! думаю в окее они всяко дешевше чем в дет.магзах. одежка на малышей хорошая толькак выходного плана, а домашнаяя мне не понравилась.

вечером в гости приезжал папка. егото на юге остались и дом пустой, вот он терь к нам ездит еси не оч уставший. выудил из меня тему диплома, сказал что моя тема разработана ихней работницей. короче приезжай и бери материал. клёва!

завтра в библ и инст. ну можно еще заскочить в дети попялиться теперь на бебикар



почемуто не пускают на дненвик мурлыфки и незнакомки какбудто этих дненвикоф просто нету

---

хотела в мЕтро на юлины подарочные купить мобиль с 15тью мелодиями. постояла, покрутилась, поняла что 15ть мелодий и цена единственный плюс, игрушки мне не понраивлись, забила.

потом ездили на рено на Юнонку в поисках колясок. нашли 6 штук. на весь рынок. бля. у нас есть в питере рынок или кусочек рынка где есть большой выбор детских товаров ??!! вспоминала всевозможные рынки, визуально коляски там невспомнила. знац самый большой выбор (обычно в 30шт) в детских магзах.

на рынке нашла очаровательные розовые ролики на Ульку: 1600р, сам ролик раздвигается на 3 размера. надо будет папке идею подать - пусть летом на роликах стоит, а зимой на коньках и лыжах =)

---

когда разгребала позавчера приданное нашла несколько пинеток + пинеточки с зайчишкиными головами звенящие, как погремушечки =) я такие хотела купить, не знала, что у нас сие добро ужо есть

пс: чешутся ручки купить чтонить Дашке

---

в 6 приелетл папа из краснодара. в 7 звонит с сотика на наш домашний. "Привет, ты дома?"

доездился, блин



жил вопрос всегда останется щекотливым. тяжко. но лучший вариант - свекры живут у нас еще год. а там дашка будет уже взросленькой.

наверное нормальной половой жизти как у молодой пары больше не будет. все урывками, побыстренькому и как получица.

переживем и станем цуть сильнее. а счаз надо просто потерпеть.

---

а страшно было?

свекры кажись нашли комнату. с первого числа мы опять будем жить полноценной семьей - одни!! лешу растраивает этот факт с той стороны что опять надо будет, стирать, гладить, полностью убирать хату, кушать готовить. меня же это не смущает - переодически я этим занималась.

а еще он оказывается боиться первое время оставаться с малышом. а я почему-то нет. может потому что видела с месяца и ульку и настю и практиковалась с ними помаленьку? единственное что напрягало это плач - но к этому всем придеца привыкать. а так основные моменнты знаю и в практики и в теории. посему меня это както совсем не напрягает, потом еще на курсах все это будут рассказывать-показывать и в роддоме я надеюсь. может все это правдо кажущиеся знания, а когда на деле столкнусь то испугаюсь??!!

мамочки, расскажите как у вас было.

---

сон

маленький городок. зима. я маленькая деовчка и явно живу в этом городке. захожу в метро, а оно пустое. Нахожу там красивую мохнатую черно-белую кошечку с котенком. Котенок мне так понравился что я его взяла к себе на руки и вынесла на улицу. Кошка побежала за мной, она не просила его вернуть, но боялась его потерять. Когда я ее наконец заметила я повернулась и сказала ей что всеголишь поношу его немножко, а потом верну - мне домой его брать нельзя из-за аллергии. На улице было очень холодно,я одета была тепло, котенка засунула под шубу, а кошка явно мерзла. Вскоре началась метель и кошка нас потеряла, а я этого не заметила. Через какоето время решила что пора отенсти котенка обратно к маме, обнаружила что кошка за мной уже не идет, я очень испугалась и побежала искать ее по дороге. А метель была жуткая, снег заметал все кругом, практически ничего не видно было, я боялась что кошка замерзла где-то и ее уже засыпало, бежала по дороге и рыла ногами снег, душили слезы, так хотелось найти котенку маму. Дошла в итоге опять до метро, спустилась туда в надежде что кошка там уже грееца, но ее не было. Нашла там собаку - маму без щенков, у нее грудь была полна молока, а я знала что котенок проголодался. Она котенка вроде приняла, а я пошла домой, тяжело было уходить от конетка зная что он остается без мамы, хотя благодаря собаке скорее всего выживет. Через какоето время снега начинают чуть подтаивать, я оказываюсь в теле мальчика на крыше. Он просто гулял по крышам и на одной из крыш наткнулся на труп той кошки. я проснулась.

во время сна переживала чувства девочки и кошки однавременно.

почему мне приснился такой горький сон?

@темы: сновидения

---

потихому достает инстинкт гнездования

а началось все с коврика. он терь застиранный, заглаженный лежит в упоковочки до своего часа х =)

вчера полезла порыться в оставшейся части приданного. нарыда кенгуруху, постирала, на очереди лежит переноска. одежды перебирать еще столько же сколько было. нашла еще пару мелочных авосек 0-3. один голубой костюм на выход(боже! у нас их уже 8!) и один комбез для сна с ухами. терь то точно малышовское на 0-3 в полном сборе

---

была у платного аллерголога.

там тетка новая. посмотрела на мой диагноз сразу завалила вопросами "вы постоянно чешетесь? чихаете? задыхаетесь?? носите с собой препараты???"

да вы че???

я лежала

оказывается у меня эпизодическая астма. 15 минут я рассказывала характер сей своей болезни(про кошу умолчала), следующие 15ть минут она писала сочинение на тему того что этот столь пугающий врачей диагноз никак не отражается на течении моей б и тем более никак не помешает при родах естественным путем. амынь. в четверг поду успокаивать свою врачиху в жк. а аллерголог скзала что если та еще будет напрягаться по этому поводу чтоб позвонила аллергологу на сотик, та ее успокоит

дала цу держать дочу на гв до последнего, употреблять минимум аллергенных продуктов, исключить все бытовые аллергены тб лак для волос, пыль(может кто знает способ уничтожения пыли вообще? 8))), наш свадебный подарок из верблюжей шерсти, ковер, ну и конечно главный аллерген - коша. как от всего этого избавиться - ума не приложу 8) но меня и ниче не беспокоит кроме мизерных соплюшек. прописала на всяк пожарные супер-пупер капли, но уже после гв, если теже сопли еще останутся.

а в общем скзала что после беременности у многих женщин аллергия регрессирует. надеюсь через годик-два оно уснет =D

@темы: первая беременность

---

до усеру хочется коляску. недавно дошло что коляска это предмет который покупается в самую последнюю очередь.

---

на дневниках бум рождаемости. ну девченки штампуют младенцев

уже самой так хочется в роддом, жубы шводит. хоса обслюнявить сопящий кулек.

хотя с животиком мне уже нравица ходить, даже растоваться жалко

@темы: первая беременность

---

http://eprst2000.livejournal.com/24443.html

---

с начала беременности прибавка 11 кг. шокирует и немного напрягает

по калькулятору веса в сети при моем роста норма прибавки до 82, у меня счаз 75. шож там за слоняка должна быть при моем росте во время берменности? странные нормы, может это по американским стандартам с учетом поглощения хотдогов и гамбургеров?

в среду в жк. интересно че скажут.

малыша-то еще даже кг не весит!





----

приснился дурной сон. я поехала с ребенком на жигули в деревню с бабушкой и сестрой. ребенку месяца 2-3, уже пыталась говорить что-то. в самом доме до меня вдруг доходит что я опять не помню процесс родов и время обучения уходу за ребенком. т е тип последний мес есть,а остального нет. посмотрела во сне на живот - нету. значит таки рожала. давай допытывать сестру. потом вообще какойто бред пошел, но главное появился муж и я у него тоже вытывала помнит ли он роды - выяснилось что не помнит. короче я чуть не расскусила что я во сне. но мысли такой почему-то таки не было. а еще во сне угнали жигули, правда воры обещали вернуть ее. и под конец выяснилось что ребенок вроде как не наш, а другой пары. ужасть

@темы: первая беременность

---

если оно выживет

у Насти сейчас стоит такой вот очаровательный столик



я думаю это от 2х лет гдето. уже пускаю на него слюнки



ездили сеня в икею сами на наташкиной рено - после нашей жигулишки муж кайфовал

окол икеи строят еще 2 гипермаркета. один из них мега 100%, другой что-то не увидела. но я все равно в счастье - лублу мегу

купили в икею мизерную подушечку под пузю. самое оно! и не толстая и небольшая! терь заданьице свекрови - сшить наволочку.

в детском отделе приглядывала на будущее в детскую всякие прибамбасинки.

кстати именно в детском мы со свекровью провели больше времени чем в других отделах!

чуть не сломала сеня музыкальную вставку в детский коврик, леша починил ^^""

пс: ненавижу ездить утром здавать анализы!

---

Коляска Stylo (2 в 1) Bebecar 2006 Sport

шасси



люлька



затопила слюной клаву. всетаки я обожаю голубой цвет =З



или как положено для девочек лучше?

---

коврик вроде жив. очень красивенький стал. посветлел 8)

а джакузи много пены от порошка наделала. ну мож ченить помогло.

---

а ктонить когданить пробовал использовать джакузю как стиралку?? я попробую!!

жалко что работают только боковые струи, а нижние сломались.