17:17

проводник в мир детей
болеем.
мой кризис пришелся всетаки на позапрошлую ночь. вчера весь день была температура 37,3. я просто пластом была. бронхи очень болели, а макрота не отходила. как я с этим мучалась. выжимнаие макроты по Толкачеву освоила только к вечеру. за 3-4 кашля вышло. а до этого весь день доводила себя до рвоты. есть не хотелось, много пила, Лёвка притих, видимо сил не было дрыгаться.
к вечеру температура спала и в ночь я ушла с 36.6.
сегодня до обеда даже выжимания не помогли, когда облилась тогда вся гадость и отошла. никакой температуры. психологически сложнее холод терпеть.
Лёвка оклемался и пять пляшет периодически с 11.30 =) вечером даже разбудил- до ребер достал и видимо очень этому обрадовался-долго по ним тарабанил.
У Даши жуткий насморк и жетское дыхание, значит слизь уже и в бронхах. ничего пока не откашливает. давала сироп-эффекта 0, гомеопатию.
Днем после себя облила Дашу(дождалась что бы дома никого не было). воду так и оставила 20 градусов. сначала дала ей возможность самой сесть. со слезами она смогла только по пояс пару раз окунуться. когда я стала обливать, всетаки окунулась по грудь. ура. но воплей было.
заработала шоколадку, укутала ее в одеяло и она быстро успокоилась на моих руках. потом задала вопрос на позитиве : "ну че я громко орала?")))
успела ей сделать массаж груди, ног, носа. а вот выжимания не успела. поднялась температура 37.8
и она уже ни в какую позу не встала.
даю пить малиновый морс. с утра ела овсянку на воде-сама попросила, днем несколько бубликов. до обливания была очень вялая-не играла, лежала все в кровати.
ща спит уже больше 2ух часов, температуры нет, но дышит ртом. значит слизь течет в бронхи.
надеюсь можно обойтись без обливания-только массажем груди и выжиманием. если не получится придеться обливаться и воевать с 3мя домочадцами. а сил у меня до сих пор мало

проводник в мир детей
Хинин - жаропонижающее, но без анальгина не бывает. Анальгин, безусловно, вреден, НО приём 1й таблетки на ночь и укутаться, чтобы пропотеть- снимает температуру, как не бывало.
Хотелось бы узнать побольше и об анальгине с хинином и о хинине- бывает ли он отдельно, насколько он безопасен, и пр..
Может, целесообразнее пить витаминный сбор №2- шиповник+рибина, морсы самодельные из смородины и пр.. в течении дня, а перед сном- чай с лимоном, малиной или мёдом? Сбивала парацетамолом, чай с медом и черная смородина.
Однако в любом случае это является поводом для обращения к врачу, особенно в случае, если температура выше 38 градусов держится несколько часов подряд и не снижается с помощью таких народных средств как обтирание тела губкой, прием душа прохладной температуры, обильное питье.
принимать отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов, некрепкий чай с лимоном, щелочную минеральную воду.
В первую бер-сть была 2 раза высокая темп-ра-я сбивала нурофеном в капсулах, там не противопоказаний для бер-х.

12:32

проводник в мир детей
вчера подстригли дашуню, длинна волос стала такая как в 2 годика. каре такое милое, так ей идет, но распущенные волосы она не любит. сидела в кресле как взрослая, а я подальше наблюдала. она весь процесс молча отсидела! такая большуха, даже ноут не понадобился
несмотря на болезненность бронхов облилась. через пол часа отошла гадость из бронхов. ухудшения состояния не было.
вечером в бас. 3 мальчика и 2 девочки в тч Даша. надеюсь субботние занятия будут более продуктивными. опять плавал без очков, хотя тренер разрешил. опять в нос пошла вода, перед сном пришлось ставить фитосвечку т к жаловалась на ухо то же самое.
после басса был др свекрови. Даша весь вечер игралась с Улькой, меня вообще не трогали. я с мачехой наболталась на детские темы, обсудили роды, похвасталась малышовскими шмотками. отвела душу )) она во всю готова рожать и все еще имеет идею-фикс устроить фотосессию малявкам. =)
под конец разговора узнала что у нее тоже насморк и бронхи немного болят. так вот я чью инфекцию взяла. ночью было плохо. перед сном намазали грудь звездочкой. в час ночи за 10 минут поднялась температура до 38, раньше от 30 до 60ти минут надо было. никогда такого не испытывала, от холода прям спазмы по телу проходили и мозг ярко вспоминал моменты обливания. сына пытался протестовать против изменения условий, минут 15 попихался и смирился. а я услышала у Даши насморк и затруднение дыхания. собрала волю в кулак и пошла пинать мужа. перенесли Дашу, дали гомеопатию, мне чай с малиной. выяснили что для беременных 38,5 опасно. при такой температуре мне обычно уже кости крутит и бывает при гриппе, а ща не грипп. уснула и за ночь раза 4 потела. с утра 37. хочется в ледяной душ т к сложно откашливаться, муж не пускает. спасаюсь полосканием горла ледяной водой, это я уже делаю неделю. нос пробивает, сопли выскакивают и минут через 15 начинает что-то отходить из бронхов. дышание над звездочкой не помогло. схватилась за толкачева, освоила упражнение на дренаж бронхов. асисяй поможет. у Даши только сопли, но если будет жесткое дыхание придется и ей делать дренаж. у астматиков оказывается бронхи забиваются слизью и из-за этого происходит приступ.
а ведь сегодня могли пойти в эрмитаж с друзъями. такой облом

11:40

проводник в мир детей
настя 134 см

проводник в мир детей
рожу меньше чем через 8 недель!:nnn:
я опять приболела. :pom: но пока без слабости. опять насморк на одну ноздрю и бронхи.
на этот в доме была инфекция, Даша держиться =)
гиппервентиляция отключает контроль мозга(с психофизиологии), вот почему вчера не почувствовала грани т к перед нырком делается гиппервентиляция. как я рада, что ныряла на глубину только спустя месяц, когда моск уже привык к гиппер вентиляции легких и даже под водой продолжал. контролировать состояние тела. видимо я чувствовала что не все так просто и опасалась. вот почему полезно нырять перед родами. там и гипоксия таже для дитенка и гипервентиляция для мамы с отключкой контроля над телом )

15:22

проводник в мир детей
25 метров на одном дыхании без ласт под водой (от 1,5 до 3ех метров):vict:
дошла до какойто грани, руки тряслись и голова болела. не должно быть так. тренер в чувство приводила используя экстренные точки.:rolleyes:
в первые 2 занятия лучше не испытывать организм, а вспоминать старые нормы.
гимнастика понравилась, теперь буду ходить в басс 2 раза в неделю: 1 раз на гимнастику, 1 раз на свободное плавание =)

10:02

проводник в мир детей
уря уря
если без форсмажорных обстоятельствт все будет, то завтра попаду в бассейн:vict:

20:57

апля

проводник в мир детей
врачи бесят. вот кто лишает веры в здоровье:spriv:
получу наверно сертификат и не буду больше ходить никуда:apstenu:
просто моск выносят

07:26

проводник в мир детей
мальчики в классике просто бесподобны :heart:
читать дальше

07:06

проводник в мир детей
вчера получила зачет, вымученно. сообразительность явно падает. :crzfan:
а к вечеру получила тахикардию на несколько секунд :alles:
никогда не страдала сердцем, но за беременность это второй раз. вычитала, что бывает от физического и нервного перенапряжения. нужен опять день счастья.

07:46

проводник в мир детей
полезности беремчатые и ляличные
форумы:
читать дальше

сайты:
читать дальше



книги:
читать дальше

23:38

проводник в мир детей
вторник
позвонить папе по поводу гинеколога и рд
сделать работу
втереть пыль в детской
найти себе бассейн
записаться к зубному
сдать зачет
поучиться
получить результаты от хеликса

чето придумать с вечерней закалкой ребенки

среда
вытереть пыль
съездить в жк с 10ти:узнать где достать лора, взять сертификат и больничный(нужен пенсионный)
записатьсяя в жк на гимнастику
пообщаться с анькой
в 8 нефролог

четверг
вытереть пыль
сдать хвост до 14ти
вечером в 5ть привезут ульку

еще:
-вечером сделать подарок для бабушки
-позвонить остеопату
-втиснуть занятия английским для Даши вечером
-определиться что делать на выходных
-определить что делать по средам в первой половине дня
-доехать за гимнасическим мячем
-найти лыжи(позвонить в дети)
-попасть в буфф купить билеты и разузнать о местных кружках
-дойти до 533 узнать о худ гимнастике
-найти фотостудию
-выбрать врача в радуге и созвониться
-достучаться до умной акушерки, достать диету, попасть на курсы
-иногда ходить на беговые лыжи
-17ого попасть на выставку
-спихнуть Дашины игрушки
-спихнуть ненужности в подвал
-сделать манту!!
:inv:

проводник в мир детей
поставьте мир на паузуууууууу
:inv:

10:52

проводник в мир детей
в субботу ездили на детское представление. актеры разыгрывали сценку по стихам Хармса-детского писателя. забавно очень.но так шумно для меня! и очень утомительно. Дашу один раз напугали большой куклой и страшной музыкой, переборщили чето, в зале даже кто-то заплакала.
вечером после закаливания через 30 минут был приступ астмы небольшой. решили что это из-за пыльного покрывала. под которым Даша поспала днем, к вечеру состояние ухудшается, а из-за закаливаният т к кровь от холода уходит во внутренние органы, а потом максимально возвращается обратно к коже, происходит отток от внутренних органов, что способствовало ухудшению бронхов. дала сальбутомол и гомеопатию. пикфлуометр показал силу дыхания ниже на 30 единиц. перед сном пульмикорт как врач и назначала, больше приступа не слышала. но в пятницу вечером и вчера вечером немного сухой кашель, дыхание нормальное. соплей нет.
вчера до сна поехали в таврический парк. здорово там!! красиво, тепло, тишина, лыжники скользят по дорожкам! каток только заливали, поэтому мы пошли на горки. я тоже каталась с плюшки. очень понравилось! далеко уезжала =)с Дашей кстати как-то во дворах каталась не ледянке с ледяной горки, тоже классно, только вставать тяжело уже. потом крепость нашли ледяную! кто-то сам сварганил двухэтажную и даже раскрасил. Даша там почти час зависала с разной детворой. после дневного сна посмотрели шикарный мульт про сов, я даже не помню как называется! )) а вечером опять поехали в таврический. на этот раз взяли еще лыжи мне и Даше. против моих лыж были все, папа особенно ярко выражался пугая мнением врачей и навязывая необоснованные страхи. послала всех в пень. не понимаю откуда столько сил и веры в то, что я делаю. насколько вообще тяжело делать что-то сомневаясь и не имея поддержки и помощи в конкретном деле. но делаю, с первой беременности делаю, одобрение получаю через годик, а может и 2, или вообще не получаю. чем дальше тем чаще я делаю так как мне не советуют близкие и родные. но при этом пока выигрываю в здоровье, удовольствии и позитиве для себя и для детей )
а папа изменился, с мамой он больше доверял чутью детям, меньше боялся. а теперь по-моему готов дома сидеть и детей никуда не пускать :-(
про лыжи =)
откаталась я на ура. очень позитивно! ездила по прямым дорожкам, на лыжню не пошла т к местами под землей проходит тепло трасса и получается ямка-провал небольшой в снегу, меня это напрягло. я даже елочкой не ездила, что бы ноги вдруг не разъехались, шла ровным шагом иногда скользящим и получала удовольствие от физической работы на свежем воздухе. если чувствовала напряжение в области матки, останавливалась, дышала-отдыхала и дальше ехала. общее движение вышло 15-20 минут, в статье советовалось до 20-30 минут движения на лыжах. очень много использовала руки, вечером болело плечо - хандроз старый, а сегодня с утра отдает в грудь, но со спины не болит. и кстати мышцы вообще не болят, хотя я вчера чувствовала приятную усталость в области ягодиц ) думала будут отваливаться, а нифига. тело до сих пор адекватно к нагрузкам :vict: надо надо повторять на неделе в нашем парке, раз уж мне не доползти до гимнастики для беременных )
У Даши тоже хорошо получилось на лыжах. я ее о катка везла на ремешке, хотя дорожки нам попадались крайне неровные, но она не упала. и даже на коньках вспомнила как кататься,хотя на роликах давно не стояли. 30 минут откатала с удовольствием, с девочкой соревновалась на перегонки и выигрывала. пару раз шмякнулась, но лед там был просто отврат полный т к заливали из шланга! мужа с ней был =*, а я спокойно каталась на лыжах :vict:
с утра успели позаколять Дашу, когда я уходила она немного нервничала. дала важное цу-позаколяться не забыть )) это мы с утра обсуждали, что я спать хочу и у меня сил нет, а холодная вода сразу силы дает, только мне некогда было закалкой заниматься.
морально испытываю кайф "избавившись" от ребенка до 4ех часов вечера. планов море. успеть бы :hash2:

проводник в мир детей
В Чжуд Ши на Тибете, когда еще было сказано/написано- "Если хочет беременная- этого хочет ребенок. Если беременная хочет вредного- надо дать ей это вредное, но смешав с полезным".

понравилась статья посвященная моей проблеме: www.9months.ru/obrazjizni/1580
читать дальше

22:41

проводник в мир детей
сегодня был день счастья и удовольствия с утра и до вечера. люблю мужу 8*
такой заряд энергии теперь. надо бы иногда повторять ))

01:33

проводник в мир детей
www.hatha.com.ua/pregnancy/exercise.htm йога для беременных
www.1796kotok.com/forum/viewtopic.php?t=1949 гомеопатия в родах
www.578.ru/kalendar/index_01.htm беременность неделя за неделей
www.midwifery.ru/st/home_birth.htm статьи про домашние роды
mama.tomsk.ru/library/library1/ книги по беременности и родам
www.sunduk.ru/emos/lectures/index.html подготовка к родам: лекции для беременных
массаж малышей: www.v8video.ru/member/video.php?ID=1041830
чб для малышей
danilova.ru/phpbb/viewtopic.php?f=1&t=1004
danilova.ru/storage/posobiya.htm

19:46

проводник в мир детей
набор на худ гимнастику с 1 сентября nevskyclub.com/ =)

проводник в мир детей
я заболела ))
конечно совсем не радостно, зато могу нифига не делать-сил нет.
вчера в бассе застудила бронхи. о да.. самое мое слабое место. надо же было догадаться говорить по телефону(моск отвлечен и не отслеживает процесс переохлаждения) около вечно открывающейся двери на улицу. жутко глупо.
на ночь грудь и спину растирали звездочкой. в 7 утра тоже состояние только еще слабость. насморк на одну ноздрю то есть, то нет- непонятно как-то. после второго сна чувствую себя лучше. сегодня обливаться страшно, а лечиться по Толкачеву еще страшнее. нос промыть по его методике не смогла. Дашу в сад отправила с бабушкой.

22:19

проводник в мир детей
каждый вечер перед сном вешаюсь и жалею себя, чувствую вымотанной. хочется несколько дней нифииганеделать и тупить или наслаждаться и делать то что хочется, а в итоге делаю то что надо. результаты получаю, но почему-то не получаю удовлетворения или удовольствия. непонятно как-то. помню с Дашей последний месяц кайфовала во пскове, на природу в Питере ездили. а тут все какие-то заботы, не релакснуть и каждый день в голове вопрос финансов крутиться.
вроде сегодня был день лени. с Дашей мало игрались, но вытерла пыль кое-где где недовытирала вчера-позавчера, пропылесосила детские книги и переставила подальше от головного положения.
но в итоге еще остались пыльные места.
а вечером поехали в новый комплекс с бассейном. какая там красатища. купила сразу 2 абонемента Даше до конца мая на 2 дня в неделю, но там есть малый и глубокий лягушатник, записала ее в группу 5ти леток. центр просто гигантский!! столько там всего и для деток и для взрослых, может получится купить абонемент во взрослый я+даша. там же есть с 5ти лет секци по прыжкам в воду! я бы Дашу попробовала со следующего года. и надеюсь мы туда будем изредка ходить на соревнования. =)