в субботу ездили на детское представление. актеры разыгрывали сценку по стихам Хармса-детского писателя. забавно очень.но так шумно для меня! и очень утомительно. Дашу один раз напугали большой куклой и страшной музыкой, переборщили чето, в зале даже кто-то заплакала.
вечером после закаливания через 30 минут был приступ астмы небольшой. решили что это из-за пыльного покрывала. под которым Даша поспала днем, к вечеру состояние ухудшается, а из-за закаливаният т к кровь от холода уходит во внутренние органы, а потом максимально возвращается обратно к коже, происходит отток от внутренних органов, что способствовало ухудшению бронхов. дала сальбутомол и гомеопатию. пикфлуометр показал силу дыхания ниже на 30 единиц. перед сном пульмикорт как врач и назначала, больше приступа не слышала. но в пятницу вечером и вчера вечером немного сухой кашель, дыхание нормальное. соплей нет.
вчера до сна поехали в таврический парк. здорово там!! красиво, тепло, тишина, лыжники скользят по дорожкам! каток только заливали, поэтому мы пошли на горки. я тоже каталась с плюшки. очень понравилось! далеко уезжала =)с Дашей кстати как-то во дворах каталась не ледянке с ледяной горки, тоже классно, только вставать тяжело уже. потом крепость нашли ледяную! кто-то сам сварганил двухэтажную и даже раскрасил. Даша там почти час зависала с разной детворой. после дневного сна посмотрели шикарный мульт про сов, я даже не помню как называется! )) а вечером опять поехали в таврический. на этот раз взяли еще лыжи мне и Даше. против моих лыж были все, папа особенно ярко выражался пугая мнением врачей и навязывая необоснованные страхи. послала всех в пень. не понимаю откуда столько сил и веры в то, что я делаю. насколько вообще тяжело делать что-то сомневаясь и не имея поддержки и помощи в конкретном деле. но делаю, с первой беременности делаю, одобрение получаю через годик, а может и 2, или вообще не получаю. чем дальше тем чаще я делаю так как мне не советуют близкие и родные. но при этом пока выигрываю в здоровье, удовольствии и позитиве для себя и для детей )
а папа изменился, с мамой он больше доверял чутью детям, меньше боялся. а теперь по-моему готов дома сидеть и детей никуда не пускать
про лыжи =)
откаталась я на ура. очень позитивно! ездила по прямым дорожкам, на лыжню не пошла т к местами под землей проходит тепло трасса и получается ямка-провал небольшой в снегу, меня это напрягло. я даже елочкой не ездила, что бы ноги вдруг не разъехались, шла ровным шагом иногда скользящим и получала удовольствие от физической работы на свежем воздухе. если чувствовала напряжение в области матки, останавливалась, дышала-отдыхала и дальше ехала. общее движение вышло 15-20 минут, в статье советовалось до 20-30 минут движения на лыжах. очень много использовала руки, вечером болело плечо - хандроз старый, а сегодня с утра отдает в грудь, но со спины не болит. и кстати мышцы вообще не болят, хотя я вчера чувствовала приятную усталость в области ягодиц ) думала будут отваливаться, а нифига. тело до сих пор адекватно к нагрузкам надо надо повторять на неделе в нашем парке, раз уж мне не доползти до гимнастики для беременных )
У Даши тоже хорошо получилось на лыжах. я ее о катка везла на ремешке, хотя дорожки нам попадались крайне неровные, но она не упала. и даже на коньках вспомнила как кататься,хотя на роликах давно не стояли. 30 минут откатала с удовольствием, с девочкой соревновалась на перегонки и выигрывала. пару раз шмякнулась, но лед там был просто отврат полный т к заливали из шланга! мужа с ней был =*, а я спокойно каталась на лыжах
с утра успели позаколять Дашу, когда я уходила она немного нервничала. дала важное цу-позаколяться не забыть )) это мы с утра обсуждали, что я спать хочу и у меня сил нет, а холодная вода сразу силы дает, только мне некогда было закалкой заниматься.
морально испытываю кайф "избавившись" от ребенка до 4ех часов вечера. планов море. успеть бы