у меня по ночам начало тянуть поясницу

видно из-за животика. без подушки спать вообще невозможно. а с подушкой сложно найти безболезненую позу. уже и под поясницу пихала и под живот. все равно иногда потягивает. ужасно седня спала.

мамочкир и беремчатые посоветуйте ченить??